おはようございます^-^
大阪在住の心理カウンセラー
セラピストの斎藤ようこです
今日もここにお越しくださってありがとうございます
毎日身体に厳しい暑さが続いていますが、今朝の大阪は涼しい風がふいていて、思わず「(*´∀`)生き返った～ありがとう～( 〃▽〃)」となっておりました。
毎日毎日、暑さから身体を守ることに全勢力をかけていたと言っても過言ではなく、更年期の症状も重なって、「その日１日を生き残る」事が精一杯でした。(大げさではなくて💦)
なので、今朝の涼しさで、全勢力を身体を守ることにかけなくてもよくなり、すると、余裕が出て来て、こうやって「ブログを書く」という行動が出来るようになるんですね✨
何かから自分を守ることに全勢力を使ってると、他のことや新しいことが出来なくなる。
これは仕方のないことだ！怠けてるとか気合いが足りないとかではなく、「自分を守ることに必死なんだ！」と改めて感じました。
心と身体に優しいＯＳＴセラピーのモニターセッションをしています
最初の画面の「個人セッション」をクリックしてみてくださいね
それでは
今日も
たくさんの
優しさと労りを
どうぞどうぞ
ご自分に……😌